Herbal season yogaⓇ 初級講座Herbal season yoga®
ハーブとヨガの知識が学べる、自然の恵みを優しく取り入れ四季の不調改善にハーブとヨガを融合！【自然療法を取り入れた・学ぶヨガ】を提供しております。
【資格の取れる・ヨガ】は、
一般社団法人Herbal season yoga®養成講座で開催しております。
※役立つヨガ講座内容・需要度の高いヨガスキル等を提供しております。
講師は、ヨガ歴が長く沢山のヨガを受講し、現在自身のスタジオを2店舗経営しながらも現場での指導も行っており、数多い生徒数を見てきた実績があります！NHKで2度放映され、新聞や県が発行する情報誌、ヨガスタジオとして案内されている滋賀県でNo1の安心度があります。
2020年度 秋開催決定!
※お申込みは先着順ですのでお早めにご予約ください。
ハーバル・チェアヨガサポーター養成講座Herbal season yoga®
※受けるヨガから、一歩進んだ【学べる・学ぶヨガ】を提供しております。
【資格の取れる・ヨガ】は、
一般社団法人Herbal season yoga養成講座で開催しております。
※2020年度日程調整中。
Herbal season yogaⓇBasic・Level-1Level-2Herbal season yoga®
タブレット・スマホから隙間時間に学べる、ヨガインストラクター向け講座スタート。
こんな方にオススメHerbal season yoga®
・ヨガと・和・洋ハーブの結びつき・働きかけについて学びたい方
・自分や家族の為に正しい知識・健康方を学びたい方
・的確な指導者として お仕事に繋げたい方やスキルアップしたい方
ヨガの恩恵とハーブの効能をナチュラルに感じて頂きます。
五感を磨き、不調に目を向ける事で、クセ・偏り（生活・思考）を改善し、皆さんが元々持っている自然治癒力を高めていきます。
低体温・ストレス・生活習慣の改善へと導く事を目的に行なうのが、オリジナル・Herbal season yoga®（ハーバルシーズンヨガ）です。
ハーバルシーズンヨガは、薬効の高い和草・洋草メディカルハーブを鍋で焚いた
少し暖かい環境の中で行い、ヨガの鼻呼吸法で、それぞれハーブの持つ効果効能を鼻粘膜から吸収します。
脳に近い鼻は情報をすぐさまキャッチ。
植物の効能をいち早く脳へ伝え、ストレスの緩和にも役立ちます。
植物の持つ生命力で、自律神経にも働きかけ、副交感神経を優位にして血管を広げ、消化機能の拮抗、リンパ球の増加、免疫力を上げ、自然治癒力を自ら上げていく事を目的と致します。
（※ハーブは薬ではない為、治療をするものではなく、病気や怪我した部分を目掛けて治すものでは在りません。）
ヨガで自分自身を観察して、コリや滞りの有る所に心の眼を向けて不調の原因を知る事から始めます。
ヨガと自然界に君臨するハーブの恩恵を頂いて、調和する【Herbal season yoga®】。
あなたは、毎日どう生きたいですか？How do you want to live every day?
不安から開放されたい！痛み無く過ごしたい！今の生活スタイルで運動・栄養は足りているの？
毎日を少しでもより良く生活したい！病名は特にないが、なぜか毎日すっきりとしない。
心身や、生活の不安を抱えている方。。。
そんな方のお力になれるヨガです。
そしてご自身だけでなく、ご家族・友人・そして地域の方々の健康をサポートする活動を行いたい・地域貢献したい！
という方に安心して、ご受講頂けるヨガの養成講座を開催しています。
養成講座ってどんなの？ヨガはじめてだけど大丈夫？I'm new to yoga, but is it okay?
ヨガを学んでみたいと思われている初心者の方や、ヨガに興味はあったけど、中々踏み切れずに今に至る方。
和草・西洋ハーブについて学んでみたい方、シニア世代で、第二の人生を地域貢献にも時間を使いたいとお考えの方。
シニア世代、男性、ヨガ初心者、又学び深める為としてヨガ指導者の方まで
幅広く、ご受講のお申し込みを頂いております。
行き届いた授業開催を行いたい為に少人数での開催となりますので、ご検討頂いておられます方は、お早めのご予約ををお願い致します。
ハーバル・チェア（椅子）ヨガとは？Chair yoga
Point1 チェアヨガとハーブの融合
通常のヨガと違いチェアヨガは、身体が硬い方や膝・腰の悪い方、筋力に自身が無い高齢者でも行えるヨガです。そして、幾種類もの効果効能を持つ薬効高いハーブを焚き、脳に近い鼻から吸入する事で、優しく自律神経に働きかけます。
Point２日本の四季に合わせたチェアヨガ
日本の素晴らしい四季を感じ、疲れ癒やしその時期に出やすい不調を、四季にあったチェアヨガのポーズと自然界のエネルギー溢れるハーブの効能で改善し副交感神経を優位にし、免疫力を自らの力で上げ、自然治癒力を高めます。
Point３ 経済産業省の補助金採択事業
身体不調を訴えるストレス社会・少子高齢化社会（後期高齢化社会）に突入し、国は、健康の推進増進を進めています。Herbal season yogaⓇは疾病を未然に防ぎ、改善すること（一次予防）に特化したヨガで、国の考え・方向性と一致し採択されたオリジナルヨガをイスに座りながら行えるヨガです。
野草研究家 ハーブ王子監修の講座Herb prince
２０１９年度からハーバルシリーズの講座は、メディアで活躍中！野草研究家全ハーブ王子監修講座となります♪
野草研究家 山下智道 1989年 北九州市生まれ
[資格] メディカルハーブ検定/山菜知識者
幼少より植物に傾倒 高校卒業後上京 芸能関係に従事
野草散策と講座、ワークショップを開催し多くの参加者に野草の啓蒙活動に取り組む。
[メディア] NHK Eテレ～あしたも晴れ、人生レシピ～ 出演/NHK福岡ニュース/九州朝日情報番組/RKB毎日ラジオ番組/広島県三次市ケーブル/日本経済新聞MJ紙/信濃毎日新聞/中国新聞/山梨毎日新聞/ベジタリアン雑誌VEGGY54~55号連載